Suis-je hypersensible ? le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions

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À propos

Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur ? Ces 40 situations m'ont été souffl ées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confrontés chaque jour à des défis immenses : comment me débrouiller avec ma susceptibilité, comment ne pas rougir, ne pas m'énerver (ni rester enfermé dans ma coquille), comment travailler en open space (et d'ailleurs en suis-je capable ?), comment exprimer mes émotions de manière juste, comment apprendre à dire non, comment être moi sans fâcher les autres ? Ce sont des situations que tu rencontres dans ta vie de tous les jours. Dans ce livre, tu découvriras des exercices et des bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour y répondre en toute facilité. C'est tout l'art de vivre ton hypersensibilité...


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  • Auteur(s)

    Fabrice Midal, Nathalie Latrille

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    10/11/2021

  • EAN

    9782080263629

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Longueur

    26 cm

  • Largeur

    18.5 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    368 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Fabrice Midal

Fabrice Midal est docteur en philosophie et spécialiste du bouddhisme. Après avoir étudié auprès de nombreux maîtres de la tradition tibétaine, il s'engage dans la pratique de la méditation et y puise son inspiration pour proposer une voie spirituelle moderne et poétique. Auteur d'une vingtaine de titres qui transcendent philosophie, méditation, art et poésie, il est également directeur des collections « Evolution » (Pocket) et « Esprit d'ouverture » (Belfond).

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