Dans cet ouvrage, Sogyal Rinpoché concilie l'ancienne sagesse du Tibet et la recherche contemporaine sur la mort et les mourants, sur la nature de l'esprit et de l'univers. Il présente de façon claire la vision de la vie et de la mort telle que nous la propose la tradition tibétaine. Il explique notamment ce que sont les « bardos », ces états de conscience après la mort qui ont tant fasciné les artistes, médecins et philosophes occidentaux, depuis la publication, en 1927, du Bardo Thodol (le Livre des morts tibétain).
Sogyal Rinpoché montre que dans la mort, comme dans la vie, l'espoir existe et qu'il est possible à chacun de transcender sa peur pour découvrir ce qui, en nous, survit et ne change pas. Il propose des « pratiques » simples mais puissantes que chacun, quelle que soit sa religion ou sa culture, peut accomplir afin de transformer sa vie, de se préparer à la mort et d'aider les mourants.
Ce livre est aussi une introduction à la pratique de la méditation, ainsi qu'aux notions de renaissance et de karma.
Le Livre tibétain de la vie et de la mort n'est pas seulement un chef-d'oeuvre spirituel, c'est un manuel, un guide, un ouvrage de référence et une source d'inspiration sacrée. Lire la suite Fermer

Au XVIe siècle, Miyamoto Musashi, samouraï invaincu par une vie de combats, maître ès armes et esprit de nombreux disciples, se retire dans une grotte quelques mois avant sa mort et rédige ce classique de la littérature universelle : Traité des Cinq Roues.
Ce guerrier nous donne en un texte lumineux l'essence des arts martiaux et le secret d'une stratégie victorieuse qui transcende la violence et devient art de vivre et d'agir. Attitude qui explique aujourd'hui les raisons des succès japonais dans tous les domaines.
Une leçon à méditer et à pratiquer : car l'esprit de l'art de l'épée peut s'appliquer à tous les gestes de la vie quotidienne.

Un ouvrage pour apprendre à développer une communication authentique et bienveillante, sans jugement.
La communication est une forme de nourriture aussi essentielle à notre bien-être que les aliments que nous ingérons. Nos paroles, nos émotions et nos actions peuvent être bénéfiques ou toxiques. Comment développer une communication authentique, libérée de tout jugement et empreinte de bienveillance ? Comment apprendre à véritablement écouter l'autre ?

S'appuyant sur des exemples de la vie quotidienne, au travail, au sein du couple, en famille ou à l'échelle mondiale, Thich Nhat Hanh nous apprend l'art de communiquer en pleine conscience. Grâce à des exercices, à des mantras et à des outils pratiques, il nous montre comment dénouer des situations de mésentente et d'incompréhension en changeant notre manière d'aborder les autres. Plus nous cultivons la compassion dans nos échanges, plus le changement devient possible, en nous et autour de nous. La richesse de notre vie dépend de la qualité de nos pensées, paroles et actions... Comme le dit le proverbe vietnamien, "Il ne coûte rien de prononcer des paroles aimantes", il nous suffit de les choisir avec soin pour rendre les gens heureux. "S'exprimer en pleine conscience et dans la bienveillance est une pratique de générosité" (Thich Nhat Hanh). Lire la suite Fermer

Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l'origine de notre malheur : l'ignorance, l'avidité et la colère. Les premières ont toutes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant, il est possible de la dominer.  C'est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant des clés pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes dévastées par la colère : il la compare à un bébé qui pleure et qu'il nous faut consoler et bercer, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l'origine de sa souffrance.    Émaillé d'anecdotes et d'exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de favoriser l'harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie. Lire la suite Fermer

Un recueil de haïkus du plus grand maître du genre, finement illustré de haïga originaux (peintures et calligraphies) de Manda. Une édition raffinée au format poche-cadeau, illustrée, reliée avec élastique.
Bashô (1644-1694), moine errant, poète parmi les plus célèbres du Japon, est considéré comme le père du haïku et l'un de ses plus grands maîtres. Imprégné de sa pratique méditative zen, il lui donne sa structure et surtout son esprit : un tercet très court qui saisit l'essence de l'instant présent.
Ce carnet de voyage, qui associe prose allusive et haïkus d'une saisissante vitalité, marque un tournant dans la vie et l'oeuvre du poète. Suite au décès de sa mère, quittant sa vie sédentaire de maître de poésie reconnu, il se lance dans une quête d'absolu, de total dépouillement, pour revenir à la pureté de l'expérience immédiate.
Les superbes haïga de Manda nous accompagnent dans ce voyage au coeur du Japon éternel et de l'intime aventure humaine. Lire la suite Fermer

Toutes les pratiques du bouddhisme dit du Grand Véhicule (ou Mahayana) ont pour but l'élimination de la souffrance et de ses causes, l'accomplissement du bien des êtres et la réalisation de l'Éveil.

Dans les trois courts traités réunis ici, le maître indien Kamalashila (VIIIe siècle) présente la méthode de réalisation d'un tel dessein : associer le calme continu (l'unification de l'esprit) à la vision pénétrante (pénétration non conceptuelle de la vraie nature du monde). Lorsque l'une et l'autre opèrent ensemble sans effort, dit-il, l'esprit possède cette vacuité où se déploient les pratiques des Héros pour l'Éveil.

Ces trois textes lumineux, décisifs dans la diffusion du bouddhisme au Tibet, invitent à mieux comprendre les différentes étapes de la méditation.

Kamalashila

Sur le ton chaleureux et intime qui lui est naturel même en présence d'un large public, le Dalaï Lama livre le fruit de ses réflexions sur l'homme, sur l'environnement, sur la société, les institutions, la politique, les religions.

À travers ces conférences dans des universités et des instituts du monde entier, cette figure lumineuse livre son secret, qui n'est autre que la sagesse immémoriale du bouddhisme. Bien plus qu'une doctrine dont il connaît toutes les subtilités, ce « simple moine » venu du Tibet veut apprendre aux hommes la pratique de la sagesse et promouvoir la paix par la compassion concrètement vécue.

Sa Sainteté le Dalaï Lama

Ouvrir son coeur et son esprit aux autres ?
C'est par excellence la voie vers le bonheur et vers l'harmonie du monde et de nos sociétés.

La voie pour atteindre le bonheur passe par le souci profond du bien-être des autres. Il faut « avoir de la compassion pour autrui », dit le Dalaï Lama. L'élimination des idées erronées, racines de tous nos problèmes, passe par l'ouverture aux autres de nos coeurs et de nos esprits. Grâce à la compassion, ceux que l'on aime comme ceux que l'on déteste sont moins fréquemment sous l'emprise d'émotions destructrices telles la colère, la jalousie ou la peur, et deviennent plus chaleureux et bienveillants.

Enrichi d'anecdotes et de récits intimes puisés dans les expériences de l'étudiant, du penseur, du chef politique, ce livre offre à tous les clés pour bannir de notre quotidien animosité, aversion ou égoïsme, pour que chacun devienne un acteur de la transformation positive de nos sociétés. Lire la suite Fermer

La connaissance du moi est indispensable pour voir les autres tels qu'ils sont. Pour le Dalaï Lama, telle est la clé du bonheur, qui passe par l'exploration de notre intériorité, par la remise en question de ce qui nous est imposé comme vérité. Il convient de fuir l'ignorance pour effleurer et toucher la réalité vraie.

« Amour et travail sur soi sont les deux ailes d'un même oiseau. » Chaque être humain a la faculté d'être heureux, à condition d'aller au-delà des apparences.

Se voir tel qu'on est propose, selon la pure tradition bouddhiste, des exercices visant à distinguer l'image que nous avons de nous-mêmes de notre vraie nature. C'est ainsi que nous nous débarrasserons des sentiments nuisibles qui affaiblissent notre spiritualité.

Sa Sainteté le Dalaï Lama Lire la suite Fermer

« Khyentsé Rinpoché était un modèle pour tous les héritiers de la doctrine bouddhiste, et l'on ferait une grave erreur en se contentant d'admirer ses connaissances, sa sagesse et son accomplissement extraordinaire sans essayer de suivre son exemple ou d'acquérir des qualités semblables aux siennes. Les enseignements de Bouddha peuvent apporter beaucoup à tous les êtres, non seulement à ceux qui y consacrent entièrement leur vie, mais également à ceux qui mènent une vie de famille. Nous tous, nous devons faire de notre mieux pour les mettre en pratique et suivre les traces des grands maîtres. »

Sa Sainteté le Dalaï Lama

La biographie de Milarépa, yogi-poète tibétain du XIe siècle.
On pensait tout savoir de la vie, de la personnalité et des écrits de l'intrépide Alexandra-David Neel (1868-1969), exploratrice et " reporter orientaliste ", mais aussi dans ses jeunes années journaliste, cantatrice, militante anarchiste et féministe. On connaît moins bien le " tempérament d'anachorète ultra-radical " qu'elle disait être le sien, et qui la rattachait spirituellement au yogi-poète Milarépa (XIe siècle) ainsi qu'à la vie érémitique dont il est au Tibet la figure emblématique.
Résidant en 1912 au Sikkim, Alexandra David-Neel écrit une Vie de Milarépa restée jusqu'à ce jour inédite, et nous fait découvrir des paysages grandioses mais aussi les moeurs et croyances tibétaines.


Tous les grands texte d'Alexandra DAVID-NEEL sont chez Pocket Lire la suite Fermer

D.T. Suzuki (1870 - 1966) a consacré sa vie à l'étude du Zen. Universitaire de renommée internationale, il a entretenu un dialogue fécond avec les plus grands philosophes, et a largement contribué à la diffusion de la pensée zen dans le monde occidental du XXe siècle. Les Essais sur le Bouddhisme Zen, aujourd'hui des classiques, constituent le coeur de son oeuvre.
Suzuki y présente la voie du Zen comme une discipline de l'être tout entier consistant à se libérer des jougs qui nous maintiennent dans l'illusion. Apprendre à maîtriser les énergies du corps et à dépasser les cadres mentaux qui nous empêchent de vivre pleinement l'instant, tel est le chemin du Zen vers la liberté intérieure.
Rassemblée pour la première fois en un seul volume, cette fresque encyclopédique demeure l'ouvrage de référence sur une tradition qui a structuré historiquement la civilisation japonaise, et qui a bouleversé depuis quelques décennies notre vision du monde. Lire la suite Fermer

Dans les Essais sur le bouddhisme zen, Daisetz Teitaro Suzuki présente la voie du zen comme une discipline de l'être tout entier consistant à se libérer des jougs qui nous maintiennent dans l'illusion. Apprendre à maîtriser les énergies du corps et à dépasser les cadres mentaux qui nous empêchent de vivre pleinement l'instant, tel est le chemin du zen vers la liberté intérieure.En étudiant les parentés entre le zen et le mahayana, mais aussi l'adapation du bouddhisme indien à la culture chinoise, cet opus, dernier d'une série de trois volumes, montre la manière dont le bouddhisme zen, par ses anciennes et multiples transformations, a profondément influencé la civilisation japonaise. Daisetz Teitaro Suzuki (1870-1966), moine bouddhiste nippo-américain, philosophe, universitaire de renommée internationale, a consacré sa vie à l'étude du zen et a largement contribué à la diffusion de la pensée zen dans le monde occidental du XXe siècle. Également publié aux éditions Albin Michel : Derniers écrits au bord du vide et Les Chemins du zen. Lire la suite Fermer

Un beau livre avec fourreau, collector, magnifiquement illustré qui est un grand classique de la spiritualité tibétaine.
" Ö déités détentrices de la connaissance, priez pour moi ; Conduisez-moi sur le chemin, par votre grand amour. "
Le Livre des morts tibétain puise ses origines dans les " textes-trésors ", cachés au VIIIe siècle au Tibet par Padmasambhava, maître bouddhiste, pour qu'ils soient retrouvés à des époques plus favorables par des maîtres prédestinés, les " découvreurs de trésors ".
Texte funéraire et guide de l'au-delà, il était lu à voix haute aux mourants ou à ceux décédés depuis peu, afin qu'ils puissent atteindre l'éveil et se libérer des souffrances associées au cycle sans fin de la mort et de la renaissance.
Dans cette édition collector magnifiquement illustrée, découvrez ce texte fondateur empli de sagesse qui guidera votre conscience vers l'éveil spirituel. Lire la suite Fermer

La compassion est l'un des piliers de l'enseignement du Bouddha. Le dalaï-lama, chef spirituel du Tibet, nous apprend ici comment nous pouvons la vivre de manière quotidienne. Le sens de notre existence, notre quête du bonheur, notre besoin d'amour... autant de questions inhérentes à la condition humaine que le dalaï-lama éclaire de sa sagesse et de sa compréhension profonde des individus.

Le testament philosophique du Dalaï-Lama dans sa version intégrale.

Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer.

Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

Si l'originalité du Japon et de sa culture est si souvent soulignée, c'est qu'il existe un caractère propre, qui confère à ce pays une physionomie véritablement unique. Ce facteur spécifique est le zen, qui nourrit une grande partie de la culture nippone.
Qu'il s'agisse d'esthétique, de nourriture, de comportement - dans presque tous les domaines on trouve, sous une forme parfois subliminale, l'empreinte du zen. L'esprit du zen s'est insinué si profondément que la majorité des Japonais ne se rendent souvent pas compte de son influence passée et présente.
De la simplicité, une supériorité jamais affichée, une beauté sans prétention qui renonce à toutes les richesses et décors superflus - telle est l'essence du beau selon la tradition zen et telle est aussi l'idée de beauté que cet ouvrage a l'ambition de transmettre ou, plutôt, de " suggérer ". En effet, la simple suggestion peut se révéler beaucoup plus puissante qu'une déclaration explicite. Lire la suite Fermer

Dans les Essais sur le bouddhisme zen, vaste fresque encyclopédique en trois volumes, Daisetz Teitaro Suzuki présente la voie du zen comme une discipline de l'être tout entier consistant à se libérer des jougs qui nous maintiennent dans l'illusion. Apprendre à maîtriser les énergies du corps et à dépasser les cadres mentaux qui nous empêchent de vivre pleinement l'instant : tel est le chemin du zen vers la liberté intérieure. Abordant l'exercice du kô-an ainsi que la passivité dans la vie bouddhique, ce deuxième volume donne des clés de compréhension d'une tradition qui a structuré historiquement la civilisation japonaise et continue de bouleverser notre vision du monde.
D. T. Suzuki (1870-1966), moine bouddhiste nippo-américain, philosophe et universitaire de renommée internationale, a consacré sa vie à l étude du zen et à sa diffusion dans le monde occidental. Derniers Écrits au bord du vide et Les Chemins du zen sont également publiés aux éditions Albin Michel. Lire la suite Fermer

Changeons notre regard sur la terre. Elle n'est pas séparée de nous. Elle est certes en dessous de nous, mais aussi autour de nous, et même à l'intérieur de nous. La Terre est partout. Elle n'est pas distincte de notre humanité.
C'est en s'ancrant dans cette expérience que nous allons pouvoir refuser l'exploitation effrénée, le consumérisme, l'approche économique conventionnelle, et changer d'approche de façon libre et heureuse. Car il s'agit aussi de ne pas se décourager pour faire être le changement que nous voulons voir. Nous sommes la Terre est un livre inspirant et plein d'espoir.

Tous les grands ouvrages de THICH NHAT HANH sont chez Pocket.

Le vénérable THICH NHAT HANH, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Lire la suite Fermer

Comment se changer soi-même pour changer le monde, ou comment parvenir à une vie saine dans un monde fou ? Dans ce nouvel ouvrage riche en questionnements philosophiques et spirituels, Jiddu Krishnamurti rappelle les principes fondateurs de sa pensée : apprendre, et vivre, par l'expérience directe. C'est en observant comment fonctinne l'esprit que notre vie et l'humanité se transformeront. Un livre révolutionnaire pour accéder à la plus profonde des révolutions : se changer soi-même.

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous
construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh
prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de
développement personnel. "
Psychologies

Dans ce coffret inédit, découvrez deux ouvrages-clés de la pensée de Cuong Lu, maître bouddhiste dans la lignée de Thich Nhat Hanh. Dans Transformer la souffrance, repenser le bonheur, Cuong Lu nous offre les enseignements transmis par son maître, Thich Nhat Hanh, durant plus de 15 ans. Il livre ici son parcours, les obstacles surmontés, sa rencontre avec l'esprit brut ainsi que 30 exercices de respiration pour mettre en pratique la pleine conscience dans notre quotidien. Dans Jusqu'à notre prochaine rencontre, attends, Cuong Lu s'adresse directement à nous, comme il parlerait à un de ses amis qui ne va pas si bien... Il nous transmet son savoir et sa sagesse pour que nous puissions retrouver goût à la vie et nous libérer de nos souffrances. Lire la suite Fermer

Histoire, fondements et pratiques du bouddhisme dans les différentes régions du monde Conçu par une spécialiste du sujet, pédagogue reconnue, ce livre propose une introduction aux fondamentaux du bouddhisme. De l'émergence du bouddhisme en Inde à sa diffusion contemporaine, vous découvrirez, citations à l'appui, l'histoire, les concepts et les pratiques de cette religion asiatique, qui suscite aujourd'hui un intérêt croissant en Occident.

Pour enfin comprendre ce que signifie l'Eveil dans le bouddhisme.
L'objectif de ce livre est de donner des points de repères clairs, avec un format court, pour comprendre l'unité des différents courants du bouddhisme.
Il va donc à l'essentiel avec l'éveil comme fil conducteur.
Qu'est-ce que l'éveil dans le bouddhisme ? Qu'est-ce qui distingue cet éveil des autres réalisations spirituelles ?
Qu'est-ce que le nirvâna ? Le fait d'utiliser les termes " non-né ", " non-devenu ", " non-fait ", et " non-conditionné " pour décrire
le nirvâna pourrait laisser penser qu'il s'agit d'un autre monde, mais est-ce le cas ? Y a-t-il une progression en étapes vers l'éveil ? Qu'est-ce qui distingue un Bouddha d'un arhat ?
En s'appuyant sur sa grande connaissance des textes du bouddhisme, Sandy Hinzelin nous présente les principaux traits
de l'éveil dans le bouddhisme. Elle rappelle le cadre théorique de l'éveil, puis nous montre l'évolution de cette notion dans
le Theravâda et le Mahâyâna. Lire la suite Fermer