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Le Souffle D'Or
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365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous. Une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité accompagnent le lecteur.
Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée « du bon pied », c'est beaucoup ! Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.
? Des valeurs spirituelles universelles ? Une page Facebook dédiée : www.facebook.com/laPetiteVoix.EileenCaddy ? 660 000 exemplaires vendus vendus depuis la première édition en 1989 ? Le site de la fondation : www.findhorn.org/francais
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Nouv.
Prendre soin de mes parents qui vieillissent : Toutes les ressources pour le proche aidant
Annick Tacquet-Assoignons
- Le Souffle D'Or
- 25 Septembre 2024
- 9782840589242
L'accompagnement d'un parent vieillissant peut être une étape difficile et exigeante de la vie : où se situer dans cette prise en charge ? comment faire face à la souffrance, au deuil ? Devenir cet enfant aidant demande des nouvelles compétences et une bonne dose d'acceptation pour s'en sortir sans s'épuiser tout en prenant soin de son aîné.
Ce guide vous donne toutes les ressources pour vous en sortir, à commencer par la liste de toutes les aides existantes : où en trouver ? qu'est-ce que l'accueil de jour, le droit au répit, l'hébergement temporaire... ?
L'autrice, psychologue clinicienne, met un point d'honneur sur la santé mentale de l'aidant en proposant des solutions pour se protéger de l'épuisement en toute bienveillance et apaiser les émotions fortes (culpabilité, frustration, colère).
À la fin de chaque chapitre, des encarts « Et vous ? Où en êtes-vous ? » permettent d'appliquer tout de suite les conseils donnés à sa propre situation. L'important c'est de penser à soi, à ce qu'on peut donner à l'autre sans s'épuiser et à comment on se ressource. -
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : 25 nouveaux exercices pour une pratique facile
Florence Binay
- Le Souffle D'Or
- Sante Naturelle
- 19 Juin 2024
- 9782840589198
S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps... En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison...
Découvrez les astuces simples et ludiques de Florence Binay, sophrologue et spécialiste de la qualité de la relation à soi.
Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions. Eh oui ! Il n'est pas nécessaire d'avoir des décennies de pratique pour être zen : vous pouvez y arriver dès maintenant, vous avez les ressources en vous ! -
Kinésiologie pour enfants : Le brain gym, des exercices pour faciliter l'apprentissage
Paul Dennison, Gail Dennison
- Le Souffle D'Or
- Kinesiologie
- 12 Juin 2024
- 9782840589204
Dès cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l'attention et de la mémoire, ferments d'échec scolaire. Comment leur redonner une soif d'apprendre naturelle et joyeuse ?
Ce guide apporte des solutions pratiques pour faciliter le processus d'apprentissage des enfants, à l'école comme à la maison. Un enfant qui sait mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et mieux associer le corps et le cerveau, est plus ouvert, réceptif et curieux à son environnement. Il est alors capable de s'exprimer, d'écrire de façon créative, d'écouter et de penser en même temps, de faire ses propres expériences et de s'épanouir.
Issus de la kinésiologie éducative, ces exercices illustrés montrent les postures simples et les mouvements naturels à adopter : mouvements croisés, activités bilatérales, test musculaire, technique du « 8 paresseux »... Découvrez les bénéfices de ces techniques, utiles pour la bonne santé mentale et physique des enfants. -
Nouv.
L'amant tantrique : L'homme sur la voie de la sexualité sacrée
Jacques Ferber
- Le Souffle D'Or
- 25 Septembre 2024
- 9782840589228
À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jaques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l'homme. L'ouvrage présente un ensemble de techniques permettant d'atteindre au multi-orgasme et à l'extase grâce à la rétention de l'éjaculation et la diffusion de l'énergie sexuelle dans tout le corps.
Ce livre s'adresse aux hommes en quête d'une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l'intérieur les désirs et appréhensions que peut avoir l'homme face au féminin. -
J'accouche bientôt ; que faire de la douleur ?
Maïtie Trélaün
- Le Souffle D'Or
- Naitre & Grandir
- 20 Avril 2012
- 9782840584490
Depuis la nuit des temps, toute femme a envie d'avoir des enfants. Mais ce moment est bien souvent vécu comme un passage dans la douleur.
Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ?
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Le syndrome du jumeau perdu
Bettina Austermann, Alfred Austermann
- Le Souffle D'Or
- Naitre & Grandir
- 27 Janvier 2016
- 9782840585473
Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, c'est l'origine méconnue d'un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité.
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Nouv.
Le syndrome du jumeau perdu : Guide et témoignages à travers le deuil et l'acceptation
Alfred Ramoda Austermann, Bettina Austermann
- Le Souffle D'Or
- 25 Septembre 2024
- 9782840589235
Près d'un être sur dix n'est pas seul dans le ventre de sa mère au moment où commence le voyage de la vie... Si l'un des jumeaux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n'est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce.
Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s'inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir notre frère ou notre soeur. Nous entendons son coeur battre. Un jour cependant, l'autre cesse de grandir. C'est un choc.
Après la naissance, nous avons oublié. Mais ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ? -
Décodage biologique : Système digestif
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588979
Notre système digestif un deuxième cerveau ? Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion.
? Vos maux d'oesophage, d'estomac, d'intestins, mettent des mots sur vos émotions : « Quelles sont les situations que je n'arrive pas à digérer ? ».
? 1 livre de poche = 1 thématique extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 6 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de 150 000 exemplaires vendus de tous ses ouvrages sur le Décodage Biologique ! -
Décodage biologique : Santé de la peau
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840589099
Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypter les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
? Conscientisez les mots de votre peau et soigner sa cause émotionnelle :
Eczéma > distance sociale ; acné > dévolorisation, agression...
? 1 livre de poche = 1 thématique forte extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 9 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de 150 000 exemplaires vendus de tous ses ouvrages sur le Décodage Biologique ! -
Décodage biologique : Système respiratoire et ORL
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589037
Du nez jusqu'aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu'est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes neurologiques et endocriniens
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840588993
Migraines, thyroïde... Qu'est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes oculaires
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589013
Orgelet, troubles de la vision, glaucome... Qu'est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.
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Décodage biologique : Gynécologie et grossesse
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588955
Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
? Qu'est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à l'utérus, au vagin ou aux seins ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
? 1 livre de poche = 1 thématique extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 5 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de. -
21 pratiques pour découvrir notre profondeur
Michèle Strépenne
- Le Souffle D'Or
- Chrysalide
- 13 Mars 2024
- 9782840589136
Comment sortir concrètement de ces expériences désagréables qui se répètent, de nos blocages et conditionnements limitants ?
Plutôt qu'une énième théorie, ce livre propose 21 pratiques, oscillant entre jeu et exercice, d'apparence simples ou banales, parfois déroutantes, qui nous invitent à développer une écoute active de notre propre ressenti, sans jugements.
Changeons de point de vue sur nous-même, remettons du mouvement dans nos habitudes, accueillons nos zones d'ombre... Apprenons à distinguer nos résistances au changement, de nos émotions, de nos jugements, de nos croyances.
Chaque pratique se compose ainsi :
. Jouer : une consigne simple et... à vous de jouer !
. Observer : qu'avez-vous ressenti durant le jeu ?
. Faire des liens : l'autrice vous invite à faire des liens avec des expériences de votre passé et apporte ses témoignages qui vous guide dans la recherche de ses similitudes.
. Et après : quel est l'apprentissage derrière ces émotions et comment le conserver pour la vie ?
Ce livre est un outil simple et ludique pour conscientiser nos enfermements et s'en libérer à notre rythme, sur les conseils bienveillants de l'autrice psychothérapeute et de ses nombreux témoignages. -
L'animal, guérisseur de la famille : À la découverte de la constellation animale
Catherine Rigal
- Le Souffle D'Or
- La Huppe
- 21 Février 2024
- 9782840589112
La constellation animale ? Découvrez le 1er livre de ce concept novateur : la constellation familiale dédiée à nos chats, chiens, chevaux... et autres animaux.
Des témoignages touchants qui décryptent nos relations avec nos animaux, membres à part entière de notre famille et participants à son bien-être.
La constellation familiale permet d'explorer les dysfonctionnements du système familial. Dans la constellation animale, on inclut l'animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille.
Vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales, Catherine Rigal nous présente son protocole de constellation animale afin de pouvoir le mettre en pratique chez soi. -
Décodage biologique : Maladies cardiovasculaires
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589051
Et si l'hypertension artérielle indiquait une peur d'agir ou de changer ? Un infarctus pourrait-il refléter la séparation à sa maison, à son territoire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Moi malade, mais pourquoi ?
Claire Flèche, Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589167
Et si la grippe, les allergies, l'acné, ou les acouphènes étaient reliés à une émotion ? Et si en fait chaque maladie avait son émotion à elle ? Une émotion qui n'a pas trouvé de chemin d'ex-pression... Christian Flèche coécrit avec sa fille Claire, alors adolescente, pour initier jeunes, familles et débutants au Décodage Biologique des maladies. Les auteurs présentent le ressenti des maladies de l'enfance et de l'adolescence ainsi que des astuces pour s'en sortir et tomber moins malade ; car c'est souvent par manque de mots qu'on souffre dans le corps et dans l'esprit. Ainsi, chacun apprendra à mettre des mots sur ses maladies et ses émotions. Mettre des mots pour mieux se connaître. Mieux se connaître pour mieux communiquer. Et communiquer ce qui se passe à l'intérieur de soi pour transformer ses maladies en santé. Le Décodage Biologique, créé par Christian Flèche, aborde la santé sous l'angle de l'émotion, où chaque symptôme est l'expression d'un ressenti et d'une solution d'adaptation.
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Décodage biologique : moi malade mais pourquoi ?
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 27 Septembre 2010
- 9782840583882
Pour la première fois, et avec la coopération de sa fille Claire, Christian Flèche s'adresse aux jeunes pour expliquer le sens de leurs maladies.
Un ouvrage à mettre entre toutes les mains !
Et si la grippe, les allergies, l'acné, ou l'angine étaient reliées à une émotion ? . et si en fait chaque maladie avait son émotion à elle ? Une émotion qui n'a pas trouvé de chemin d'ex-pression .
Les auteurs présentent ici le ressenti des maladies de l'enfance et de l'adolescence ainsi que des astuces pour s'en sortir et tomber moins souvent malade ; car c'est trop souvent par ignorance et par manque de vocabulaire, que les jeunes souffrent dans leur corps et leur esprit.
Ainsi, chacun apprendra à mettre des mots sur ses maladies et ses émotions. Mettre des mots pour mieux se connaître. Mieux se connaître pour mieux communiquer. Et communiquer ce qui se passe à l'intérieur de soi pour transformer ses maladies.
Découvre le sens caché de tes maladies, et le chemin vers la santé !
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Ménopause : accompagner naturellement le second printemps
Elise Poncey
- Le Souffle D'Or
- 19 Septembre 2023
- 9782840588849
Comprendre ce qui se passe dans le corps et devenir actrice de sa santé :
Le guide pour préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie ? Des conseils et des solutions naturelles pour :
? améliorer son sommeil et sa digestion ;
? délaisser le stress ;
? découvrir les bienfaits des plantes ;
? se reconnecter à son corps.
? À destination des femmes et des professionnel·les de santé (gynécologues, thérapeutes...).
? Couverture par Louise de Crozals (13 000 abonné·es sur Instagram) : nouvelle identité éditoriale. -
Oeuf de Yoni, éveil de la source sacrée
Evelyne Roussillon, Carlotta Munier
- Le Souffle D'Or
- Feminin Sacre
- 12 Juin 2024
- 9782840589174
L'oeuf de Yoni est souvent perçu uniquement comme un exercice qui tonifie les muscles du périnée mais il s'agit avant tout d'une pratique ancestrale qui reconnecte la femme à son corps, son intimité et sa sexualité en pleine conscience.
Cet ouvrage vous accompagne sur ce chemin intérieur, énergétique et spirituel. Il vous guide à harmoniser entre eux les 4 premiers chakras, et à initier si besoin, un processus de guérison et de transformation.
Il vous invite à plus de présence en vous-même, et à plus d'amour de soi, tout en répondant à vos questions techniques :
- Quelle pierre choisir ? Quelle taille ?
- Comment préparer votre corps à accueillir votre oeuf de Yoni ? Comment l'insérer en toute sérénité ?
- Quels mouvements effectuer avec votre oeuf à l'intérieur et comment les réaliser ? Comment le retirer ?
Un outil subtil qui vous éclairera, étape par étape, vers la sacralité de votre féminin. -
Décodage biologique : Symptomes osseux
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589075
Ce guide vous accompagne pour conscientiser vos maux osseux et articulaires et en soigner la cause émotionnelle : la scoliose pointrait-elle une comparaison rabaissante de soi par rapport aux autres ? l'entorse un besoin de perfection ou le fait de se sentir « en tort » ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de l'émotion, où chaque symptôme est l'expression d'un ressenti et d'une solution d'adaptation. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : décodage biologique des maladies ; l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 21 Mai 2019
- 9782840586609
Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l'origine de chaque maladie et accompagner la guérison. Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l'eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l'émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d'une maladie. C'est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.
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Stella et le cercle des femmes ; rituel de passage d'une adolescente
Maïtie Trélaün
- Le Souffle D'Or
- Chrysalide
- 13 Mars 2024
- 9782840589143
Stella vient d'avoir ses règles et elle se rend dans la yourte des femmes. Accueillie par Mawani, elle écoute l'histoire des femmes et découvre la face cachée des cycles féminins. Elle est guidée par trois femmes dans l'antre de la Terre pour y vivre une véritable initiation dont elle sortira métamorphosée.
Alliant avec simplicité poésie, théories, conseils pratiques et histoire romancée, ce livre apporte un nouvel éclairage sur le cycle féminin : il invite à célébrer ce passage, délicat et sacré dans la vie d'une femme, afin d'accepter ses menstrues et non de les subir. Ce roman initiatique s'adresse à toutes les femmes, aux adolescentes et à leur mère, ainsi qu'à tous ceux qui accompagnent des adolescentes. Il invite à considérer à sa juste valeur l'arrivée des premières règles.
