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Ma|Bien Dans Ma Vie
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Comment présenter ses idées et ses projets et convaincre en quelques minutes ? Ce guide vous aide à gérer le trac, à structurer vos idées, à être bref et captivant... Grâce à des conseils pratiques, des témoignages, des points de méthodologie et des exercices, cet ouvrage vous permettra d'emporter l'adhésion.
Les guides Bien dans mon job! Une nouvelle collection pour progresser simplement.
Pour vivre mieux, il faut parfois apprendre à vivre autrement.
Les Éditions Prisma ont conçu des ouvrages pour permettre à chacun de faire évoluer ses habitudes simplement, à son rythme, chez soi, quel que soit son objectif.
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Vous souhaitez booster votre carrière? Avoir plus de considération et obtenir un poste qui soit à la mesure de vos compétences ? Parce qu'en entreprise rien n'est jamais acquis, savoir se vendre est devenu une condition indispensable à la réussite.
Grâce à des conseils pratiques, des points de méthodologie et des exercices, vous apprendrez à devenir visible, savoir sur quoi communiquer, détecter qui a de l'influence, oser se faire désirer, créer la rareté...
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7 minutes pour convaincre
Lionel Bellanger, Marie-josée Couchaère, Rachid Maraï
- Bien Dans Ma Vie
- 12 Septembre 2019
- 9782810427727
Grâce aux quizz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation..., découvrez comment construire une argumentation efficace, aller à l'essentiel avec aisance, trouver les mots qui font mouche, aiguiser l'attention de votre auditoire et emporter l'adhésion.
Bien dans mon job ! Une nouvelle collection pour progresser simplement Pour vivre mieux, il faut parfois apprendre à vivre autrement.
Les Éditions Prisma ont conçu des ouvrages pour permettre à chacun de faire évoluer ses habitudes simplement, à son rythme, chez soi, quel que soit son objectif.
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Vous ne savez pas comment transformer votre espace de vie? Ce cahier vous invite à donner un sens et un équilibre à votre intérieur, à associer votre décoration à votre personnalité. Dites oui à une transformation en douceur, sans travaux, grâce aux idée et conseils simples et applicables par tous !
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Vous cherchez l'âme soeur mais ne la trouvez pas ? Découvrez comment vous ouvrir à l'amour en apprivoisant le passé pour enfin savourer le présent et vous inventer une nouvelle vie à deux.
Ce cahier s'adresse à tous ceux qui cherchent à tomber amoureux !
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à l'aise à l'oral
Barberine d' Ornano, Maria Besson, Rachid Maraï
- Bien Dans Ma Vie
- 12 Septembre 2019
- 9782810427703
Grâce aux quizz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation..., découvrez comment prendre conscience de vos talents d'orateur et dépasser vos peurs.
Des exercices pratiques et efficaces pour construire votre confiance avec méthode, préparer sereinement vos interventions, installer un vrai dialogue avec votre auditoire en l'impliquant et progresser jour après jour dans vos présentations à l'oral. Vous exprimer n'aura plus de secret pour vous !
Bien dans mon job ! Une nouvelle collection pour progresser simplement.
Pour vivre mieux, il faut parfois apprendre à vivre autrement.
Les Éditions Prisma ont conçu des ouvrages pour permettre à chacun de faire évoluer ses habitudes simplement, à son rythme, chez soi, quel que soit son objectif.
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Vous cherchez à mincir et à enfin sortir du traditionnel effet yoyo ? Vous trouverez dans ce cahier des petites astuces quotidiennes pour (re)trouver doucement mais sûrement votre poids de forme. Des exercices amusants pour mincir heureux. Une boîte à malice réjouissante pour se débarrasser de ses kilos en trop, tout en se faisant plaisir !
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La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien ! Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous. Grâce à des conseils pratiques, des points de méthodologie, des exercices, vous apprendrez à vous libérer de vos blocages.
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Faites du sport au bureau
Jose Stimbre, Rachid Maraï
- Bien Dans Ma Vie
- 12 Septembre 2019
- 9782810427710
Tous les exercices mis au point par José Stimbre peuvent être effectués en quelques minutes, sans matériel, debout ou assis à votre table de travail. Réalisés régulièrement, ils vous permettront de muscler les différentes parties de votre corps, gagner en tonus et en souplesse, lutter contre les mauvais postures au bureau, évacuer votre stress et améliorer votre concentration... De quoi gagner en confort et en dynamisme au bureau !
Bien dans mon job ! Une nouvelle collection pour progresser simplement.
Pour vivre mieux, il faut parfois apprendre à vivre autrement.
Les Éditions Prisma ont conçu des ouvrages pour permettre à chacun de faire évoluer ses habitudes simplement, à son rythme, chez soi, quel que soit son objectif.
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A travers 7 ateliers, découvrez près d'une vingtaine d'exercices à la carte, de 10, 20 ou 60 minutes, pour commencer à lâcher les mots sur le papier, prendre plaisir à jouer avec l'écriture, et pourquoi pas, se lancer dans la rédaction d'un roman, de ses mémoires, d'un scénario, d'un blog, ou d'un projet de plus longue haleine. Avant tout, le plaisir de créer, s'exprimer, trouver sa voix, et un peu mieux se connaître... telles sont les clés que vous propose de découvrir ce cahier inédit.
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LUI ET MOI : ...les enfants, pas de problème !
Martin Florence
- Bien Dans Ma Vie
- Lui Et Moi
- 8 Janvier 2009
- 9782906221901
La nouvelle collection de livres pratiques, à lire à deux.
Un véritable guide de survie pour le couple en milieu hostile ! pertinent et plein d'humour, il démêlera toutes les situations délicates du quotidien. de quoi être. bien dans sa vie : des conseils d'experts, des témoignages, des situations réelles et leurs solutions, des infos pratiques. les enfants, pas de problème ! quel plus grand bonheur que d'être parents, mais que de doutes aussi ! l'arrivée d'un enfant est un tel chamboulement qu'elle peut devenir une arme de destruction massive pour le couple.
Sommes-nous de bons parents ? comment préserver sa vie de couple malgré les bambins ? comment faire le tri parmi les conseils d'éducation ? pour que la grossesse et la suite restent des moments de bonheur à partager à deux, ce guide fait le tour de toutes les interrogations des futurs et jeunes parents, du côté de la mère et du côté du père.
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Apprenez à relâcher la pression et à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à des exercices de sophrologie. De la respiration, de la relaxation, de la méditation, de l'hypnose, du yoga... La sophrologie est un zest de toutes ces pratiques et bien plus!
Découvrez comment retrouver le calme à l'intérieur de soi en quelques séances, à votre rythme et selon vos besoins et vos envies. Vous apprendrez ainsi à : optimiser votre respiration, relâcher votre tête et détendre vos yeux, étirer votre corps, créer des souvenir positifs, descendre au bord du sommeil...
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LUI ET MOI : ...face aux disputes
Jouanneau Julien
- Bien Dans Ma Vie
- Lui Et Moi
- 8 Janvier 2009
- 9782906221888
La nouvelle collection de livres pratiques, à lire à deux.
Un véritable guide de survie pour le couple en milieu hostile ! pertinent et plein d'humour, il démêlera toutes les situations délicates du quotidien. de quoi être. bien dans sa vie ! des conseils d'experts, des témoignages, des situations réelles et leurs solutions, des infos pratiques. on s'aime, mais on se dispute ! vivre à deux n'est pas toujours rose, parfois ça vire même au rouge. une ex qui revient à la charge, une belle-mère envahissante ou le choix des vacances qui tourne au vinaigre.
A croire qu'un couple oú le torchon ne brûle jamais ce n'est pas normal ! grâce au guide lui et moi. , vous saurez démêler les situations délicates et même, ô grand bonheur, éviter certaines disputes ! au travers de situations vécues et de conseils pratiques, découvrez l'art du bien se disputer.
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LUI ET MOI : ...et internet
Jouanneau Julien
- Bien Dans Ma Vie
- Lui Et Moi
- 8 Janvier 2009
- 9782906221895
La nouvelle collection de livres pratiques, à lire à deux.
Un véritable guide de survie pour le couple en milieu hostile ! pertinent et plein d'humour, il démêlera toutes les situations délicates du quotidien. de quoi être. bien dans sa vie ! internet est aujourd'hui au coeur de tous les foyers ou presque. mais comment faire d'internet un allié dans la recherche de l'âme soeur ? comment préserver son couple des cyberdragueurs et des ex qui vous retrouvent grâce à facebook ? par quel moyen arracher l'autre à son clavier pour partager des moments en amoureux ? grâce à ce guide de survie numérique, vivez l'amour en haut débit, sans les blugs et autres petites contrariétés ! pour être bien avec le net !.
