Savoir comment fonctionne son cerveau pour mieux comprendre ses émotions au quotidien, grâce aux recherches les plus récentes de Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherches au CNRS et à l'Université de Paris.

Plus vous le connaîtrez, plus vous l'aimerez !

Votre cerveau aime-t-il le chocolat ? Pourquoi une promenade dans la nature ou un instant de silence lui font-ils tant de bien ? De quelle façon la contemplation d'un tableau, un match de football ou de la musique activent-ils vos circuits neuronaux ? Comment l'arrivée d'un enfant modifie-t-elle la physiologie du cerveau de ses parents ? Autant de questions essentielles auxquelles vient répondre cet ouvrage aussi complet qu'accessible.

Car comprendre notre cerveau, c'est comprendre nos émotions, nos réactions au quotidien tout autant que face à l'imprévu. C'est aussi apprivoiser l'organe le plus mystérieux et complexe du corps humain.

Neuropsychologue et directrice de recherches au CNRS et à l'Université de Paris, Sylvie Chokron a créé, à l'Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild, un institut consacré au diagnostic et à la prise en charge des troubles neuropsychologiques aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte. Auteure de plusieurs ouvrages sur le fonctionnement du cerveau dont Dans le cerveau de... (Presses de la Cité, 2024), elle publie régulièrement des chroniques consacrées à ses recherches dans Le Monde , et intervient dans Le Mag de la santé et dans Bel & Bien. Lire la suite Fermer

De la porte qui se ferme aux premiers jours sans l'autre, comment surmonter une séparation et reprendre le fil de sa vie ?
D'un commun accord ou dans un climat conflictuel, il n'est jamais facile de se séparer après des années de vie commune. Le moment venu, certains se sentent libérés quand d'autres s'enfoncent dans un chagrin inconsolable. Aucune histoire ne se ressemble, et il n'y a pas qu'une seule façon d'appréhender cette situation. Mais il y a toujours un chemin qui mène vers un horizon plus dégagé.
Quel que soit son état d'esprit, pour reprendre sa vie en main, il faut commencer par réussir sa séparation. Du choix de l'avocat au type de divorce, de l'annonce aux enfants à la répartition des biens, nos deux auteures - qui ont traversé cette expérience et se sont appuyées sur de nombreux témoignages - vous guident étape par étape vers une vie nouvelle et, qui sait, vers le bonheur. Lire la suite Fermer

En cette année olympique, cet essai entre dans le sport par le " geste ". Depuis la sculpture antique du Discobole, on n'a cessé de célébrer le geste, brique première des disciplines sportives. Il fascine, émeut et inspire. Ce petit traité en propose une lecture, qui révèle, au-delà de la performance physique, sa beauté et sa charge culturelle.
Prenant appui sur des performances mythiques de champions - le service de Federer, la panenka de Zidane, le " tir " à l'arc d'un maître du kyudo, le saut révolutionnaire " cool " de Fosbury, etc. -, l'auteur puise dans l'histoire de huit disciplines sportives mais aussi dans celle des arts et des idées, et bâtit ainsi une " petite mythologie du geste ", invitant le lecteur à percer aux côtés de sociologues, d'artistes, de scientifiques, le mystère du geste parfait. Lire la suite Fermer

Face à elle-même, partie en retraite dans une cabane, Blanche de Richemont parcourt un chemin intérieur qui, d'étape en étape, lui fait approcher ce qu'est le courage et ce supplément de lumière qu'il peut nous apporter.
Comment chaque jour garder courage ?



Pour répondre à cette question, Blanche de Richemont est partie à la rencontre d'une ermite, d'un chirurgien, d'un militaire, de personnalités engagées, d'hommes et de femmes anonymes.

Solitaire, dans une cabane, au coeur de l'hiver, elle a voulu nous raconter l'élan formidable, le souffle puissant de cette quête.



Allez, courage ! Ce livre, nous dit-elle, n'est pas un appel aux armes mais un appel aux âmes.

Et s'il suffisait d'un déclic pour voir le monde autrement, changer ses comportements et révéler le meilleur de soi-même ?
Découvrez comment trois sessions d'une heure font gagner à des élèves l'équivalent de deux mois d'école. Comment une conversation de cinq minutes multiplie par quatre la collecte de dons pour une bonne cause. Comment quelques questions permettent à des salariés de redonner du sens à leur travail.
C'est la promesse d'une science encore méconnue du grand public, susceptible de changer la donne dans des domaines tels que l'éducation, la santé publique, l'économie ou encore l'environnement.
À travers les découvertes fascinantes de la recherche et des exemples concrets, les auteurs vous livrent des clés pour changer votre vie - et pourquoi pas commencer à changer le monde.

Les droits d'auteur résultant de la vente de ce livre seront reversés à l'association Énergie Jeunes.
www.energiejeunes.fr Lire la suite Fermer

Les dauphins et les perroquets s'appellent par des noms. Les éléphants en captivité utilisent des mots de notre langage pour interagir avec leurs geôliers. Les baleines à bosse peuvent chanter leur amour vingt heures durant. Certains passereaux imitent les cris d'autres animaux. Les calmars font apparaître sur leur peau des motifs grammaticalement structurés... À l'instar de ses confrères éthologues et biologistes, la jeune universitaire Eva Meijer s'est penchée sur la vaste question de la communication animale dans un ouvrage ludique et documenté qui fait émerger, chemin faisant, une question immémoriale : le langage, qu'est-ce que c'est ? Et si les animaux sont capables d'en développer de plusieurs types, qu'est-ce qui nous distingue d'eux ?
Un véritable outil de réflexion qui nous force à abandonner certains automatismes de pensée et à considérer l'homme, cet animal, comme un maillon et non plus comme le centre du règne naturel.
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Ancien sélectionneur du XV de France au palmarès victorieux, Bernard Laporte a conquis le monde du sport en l'espace d'une décennie avant de se lancer passionnément en politique. Ses qualités humaines indéniables (homme de terrain, charismatique, médiatique) lui valurent d'être nommé par le président de la République secrétaire d'Etat chargé des Sports. Libéré de ses obligations ministérielles, il a choisi d'affronter le suffrage universel aux prochaines régionales (Aquitaine).

Dans les années vingt, après la Grande Guerre, un artisan de génie collecte les surplus de cuir de l'armée allemande et crée les premières chaussures de sport modernes. Adi Dossier et son frère Rudi montent une affaire florissante, mais de multiples rivalités enveniment leurs relations et les poussent à créer deux sociétés séparées, Adidas et Puma. Désormais, c'est la guerre ouverte. Au fil des années, les frères ennemis accumulent les coups d'éclat, les coups fourrés, les tractations secrètes et les montages financiers les plus incroyables, pour donner naissance à une hydre commerciale incontrôlable : le sport business. De Jesse Owens à Zinédine Zidane, des J.O. aux Coupes du monde de football, la lutte entre les deux familles est acharnée, l'enjeu portant sur des milliards de dollars...
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Le destin incroyable de Louis Zamperini, coureur olympique et vétéran de la Seconde Guerre mondiale. Bientôt au cinéma !
Louis Zamperini est né en 1917 à New York. Quand il arrive en Californie, trois ans plus tard, il ne parle que l'italien. Dans un contexte de dépression économique, peu de perspectives d'avenir s'offrent à lui. C'est son inscription dans l'équipe scolaire de course de fond qui changera sa vie à tout jamais.
Il devient alors une gloire locale et participe aux jeux Olympiques de 1936. Mais sa chance tourne en 1941, lorsqu'il s'engage dans l'armée. Après un bombardement japonais, son avion s'abîme dans le Pacifique et il est fait prisonnier. Dans les camps de travail, il est soumis à des conditions de vie atroces mais surtout à un tortionnaire vicieux et sadique. En véritable force de la nature, il survit à toutes ces épreuves.
A son retour aux Etats-Unis, il est considéré par ses proches comme un héros. Toutefois, son traumatisme est tel qu'il plonge dans l'alcool et la violence. Sa rédemption vient alors de sa foi et de son premier amour : la course.
Ce livre témoigne du parcours prodigieux d'un champion pris dans la tourmente d'une période historique chaotique. Lire la suite Fermer

Dans un monde auquel l'argent a fait perdre la tête, le foot assure une bonne partie du spectacle. Pas une saison sans soupçon de matchs truqués, sans la révélation de transferts aux coûts astronomiques (plus de 90 millions d'euros pour Ronaldo, dernier record en date !), sans ouverture d'enquêtes judiciaires suivies de procès retentissants (le PSG, cette année). Or jusqu'ici, dans les prétoires, on n'a pas encore vu de joueurs ? ces grands bénéficiaires d'une si efficace machine à fric, que l'on sait pourtant totalement réfractaires aux prélèvements sociaux comme à l'impôt. Les clubs, leurs dirigeants et les intermédiaires portent, pour l'instant, assez bien le chapeau, mais il faut dire qu'ils n'ont pas leurs pareils pour ficeler les super contrats offshore au profit des joueurs, inventer des primes défiscalisées ou pratiquer un lobbying parlementaire redoutablement efficace. Pendant six ans, Renaud Lecadre a enquêté. Il nous révèle le dessous des cartes, démêle, un à un, les fils des super bonus du foot et nous montre qu'il est peut-être temps de siffler un coup franc.
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Au nom de la défense de la planète, ils provoquent les Etats, défient les plus grandes entreprises et se livrent à des actions commandos en bafouant les lois. On les surnomme les " guerriers verts de l'environnement " : ce sont les militants de Greenpeace, ONG officiellement apolitique, animée par un idéal généreux et fonctionnant de manière désintéressée. Vraiment ? Pierre Kohler a voulu en savoir plus. Il a mené une enquête approfondie, interrogeant les membres de Greenpeace, infiltrant ses réseaux, plongeant dans des bases de données confidentielles, retrouvant des documents d'archives, faisant parler des fondateurs et des déçus de l'organisation, ou des agents des services secrets. Ses conclusions sont étonnantes... Histoire secrète, stratégie occulte avec ses doubles jeux, fonctionnement interne quasiment sectaire, finances opaques, pratiques d'intimidation, propagande et techniques de manipulation : rien n'échappe au scalpel de l'auteur, qui, en accumulant les faits et les analyses impartiales, dévoile le vrai visage de Greenpeace. Une enquête rigoureuse, un récit passionnant.
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Ils sont vingt-quatre à tenir les rênes des finances du football, le sport le plus pôpulaire de la planète...
Ce sont les membres du comité exécutif de la toute-puissante FIFA, qui gèrent plusieurs centaines de millions de dollars par an, dont une bonne partie en liquide, dans l'opacité la plus totale.
Leur train de vie ? Très aisé... ce qui n'est guère étonnant quand on découvre qu'à leur salaire confortable viennent s'ajouter des frais personnels souvent surprenants, jamais imposables.
Quant à leur président, Joseph " Sepp " Blatter, le mystère est total sur ses émoluments. Comme son précédesseur, le sulfureux Joao Havelange, il a le sens de la famille, le goût du secret, du pouvoir et de l'argent, et ne recule devant aucun obstacle.
Andrew Jennings a enquêté pendant quatre ans sur les coulisses de la FIFA, sans jamais céder aux pressions. Commissions occultes, élections truquées, marchés suspects et intérêts juteux, rien ne lui a échappé.
Un livre choc, totalement explosif, qui avant même sa parution a provoqué la colère de la FIFA et de son président. Lesquels, ont tenté d'obtenir son interdiction. En vain jusqu'à présent...

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Présenté par Jean-Luc Bannalec, l'auteur des enquêtes bretonnes du commissaire Dupin, vendu à près de 50 000 exemplaires en France, toutes éditions confondues : un livre de cuisine pour tous les amoureux de la Bretagne !
Bienvenue à l'Amiral, le restaurant de prédilection de Georges Dupin, commissaire ronchon et imprévisible, " caféinodépendant " et amateur de homard mayonnaise pour résoudre ses enquêtes.
Découvrez 100 recettes bretonnes pensées et élaborées par Arnaud et Catherine Lebossé, propriétaires de l'Amiral, à Concarneau et présentées par Jean-Luc Bannalec. Lapin au cidre de Cornouaille, filets de rouget grillés, baba au café lambig... Découvrez les spécialités locales, et apprenez à déguster les huîtres, à préparer les artichauts, ou encore à faire cuire la lotte et le saint-pierre. Réveillez le Breton qui est en vous !

Un livre de cuisine original, celui du restaurant l'Amiral, institution concarnoise depuis un siècle et décor d'une des premières enquêtes du commissaire Maigret ( Le Chien jaune), et concocté autour de photos qui vous feront voyager à travers la Bretagne. Lire la suite Fermer

Un témoignage unique, d'une franchise exceptionnelle, sur le monde du cyclisme, le système Lance Armstrong et la pratique du dopage à tous les niveaux.
" Un jour je suis un type ordinaire, avec une vie normale. Le lendemain je me retrouve sur un trottoir de Madrid avec un téléphone secret et un trou dans le bras qui dégouline de sang, à espérer que je ne me ferai pas prendre. " Tyler Hamilton n'est pas un saint. Il a fait partie des meilleurs et des plus célèbres coureurs cyclistes du monde et remporté une médaille d'or Olympique avant d'être banni de son sport pour dopage en 2009. Il a été le premier lieutenant de Lance Armstrong au sein de l'équipe US Postal entre 1998 et 2001, puis son rival à la tête des équipes CSC et Phonak. Avant sa dégringolade, c'était un héros ordinaire sorti tout droit d'un film des années 50 : jamais un mot plus haut que l'autre, avenant, poli, l'inverse d'une superstar. Bosseur infatigable, dur à la douleur, il s'était patiemment hissé tout en haut de l'échelle.


Or cette success-story était une supercherie : dès sa première participation au Tour de France, Hamilton avait compris que pour gagner, il fallait tricher. Le boy scout menait en fait une double vie digne d'un roman d'espionnage : noms de code, téléphones secrets, versements en espèces, et un congélateur médical baptisé " Sibérie " où était entreposé le sang qui servirait pendant le Tour de France. Devenu le confident et l'ami de Lance Armstrong, il s'est retrouvé au coeur du système mis en place par celui-ci pour se doper et gagner, sans se faire prendre. Lire la suite Fermer