catherine barry
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Le grand livre de la méditation : 52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde
Catherine Barry
- Mango
- 11 Octobre 2024
- 9782317036163
Apprenez la méditation semaine après semaine avec ce guide illustré, à commencer à n'importe quel moment de l'année.
Découvrez comment vous reconnecter à vous-même et ouvrez-vous progressivement au monde grâce à ses nombreux exercices. Retrouvez un quotidien épanoui et apaisé, à votre rythme et en douceur.
Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes.
- La pensée de la semaine pour ouvrir votre réflexion
- Une partie théorique sur la thématique abordée
- Un exercice pratique et simple à mettre en oeuvre pour avancer pas à pas
- La recommandation du Dalaï-Lama, pour terminer sur un conseil spirituel
Vivez une année de contemplation et de bien-être ! -
Le livre qui vous accompagne pour vous permettre de transformer vos souffrances, à votre rythme, à partir de ce que vous êtes, afin d'en devenir libre.
Comment réussir à dépasser peurs, blocages et conflits ?
Comment passer d'un état où l'on se sent coincé, parfois même en souffrance, à un état apaisé et confiant où l'on se sent pleinement à sa place ?
Il suffit de connaître les logiques précises de toute transformation que Catherine Barry expose ici de façon lumineuse. Car toutes blessures, toutes difficultés, tout traumas, s'ils ne peuvent être effacés, peuvent être transformés.
Un ouvrage capital pour comprendre le sens profond du changement. -
Empruntez le chemin de l'amour et de la sérénité à travers les mots universels d'un sage hors du commun La sagesse du Dalaï-lama est universelle. Le regard que ce grand homme porte sur le monde est riche d'enseignements en tous genres et peut mener vers la sérénité chère à la philosophie bouddhique.
Dans nos vies si étriquées où argent et stress règnent, voici près de 150 citations et pensées du Dalaï-lama pour nous laisser porter par le souffle du sage et, pourquoi pas, avancer sur le chemin du bonheur.
Il ne peut y avoir de désarmement extérieur sans désarmement intérieur.
Apprendre à être tolérant est une discipline. Elle implique de choisir volontairement de ne pas se venger, de ne pas nuire, de ne pas être violent, alors qu'il serait possible d'agir autrement. -
J'ose être qui je suis : mes 20 chemins de transformation
Catherine Barry
- Jouvence
- 24 Mai 2023
- 9782889537969
Si vous en attendez des miracles, des solutions instantanées, ce livre n'est pas pour vous. En revanche, si vous en avez marre de dépendre de méthodes codifiées à l'identique pour tous, et que vous souhaitez découvrir sereinement qui vous êtes vraiment quand vous êtes libérés des pensées, émotions, concepts vous enfermant dans des habitudes et souffrances, ce livre est pour vous. Vous y découvrirez 20 rituels à pratiquer facilement pour prendre en main votre bien être, des expériences puissantes qui transformeront, à votre rythme, les pensées, émotions, angoisses, peurs et énergies qui vous empêchent d'avancer.
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Paroles du Dalaï Lama aux femmes
Catherine Barry
- Pocket Spiritualite
- 4 Mars 2010
- 9782266196642
Jamais depuis 1959, date de l'exil du Dalaï-Lama, celui-ci ne s'était adressé aux femmes de manière aussi directe que lors de sa récente visite en France à l'été 2008. à toutes, il a délivré un message unique et capital : « Demain sera l'âge de la femme. »Accompagnant le Dalaï-Lama lors de son dernier séjour dans notre pays, Catherine Barry, l'une des voix les plus reconnues du bouddhisme en France, a voulu aller plus loin et comprendre pourquoi les valeurs féminines doivent s'épanouir dans nos sociétés. Elle a donc recueilli dans les nombreux discours du Dalaï-Lama les messages explicites et universels qu'il adresse à toutes les femmes du monde et nous en fait part aujourd'hui.
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Mange, médite, profite ; le secret de la pleine santé
Catherine Barry
- J'Ai Lu
- Bien Etre
- 20 Juin 2018
- 9782290153987
Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur!
Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires.
Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels.
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Traité classique de l'hindouisme, le Kama-sutra prodigue des conseils pour parvenir à l'épanouissement dans l'amour. Il est aussi un véritable art de vivre. Ce guide nous en transmet les principes ancestraux de respect, de confiance et d'éthique pour mieux échapper à la violence du monde.Au fil des 69 extases de cet ouvrage, Catherine Barry nous conte ainsi : la philosophie des arts de l'amour ; les gestes et les paroles autour de l'acte d'amour ; les positions menant à l'extase.Un ouvrage indispensable pour réenchanter notre relation à l'autre et à nous-même.
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Le dalaï-lama est la quatorzième réincarnation d'un homme né en 1391. Pour les Tibétains, il est " Kundun ", "La Présence ", " Le Dieu Vivant ", " L'Océan de sagesse ", " Le Détenteur de la foi ", " La Puissance de la parole ", " L'Incarnation du Bouddha de la compassion "...
Pour tout son peuple, il est celui qui montre la Voie " juste ".
Introduction à la spiritualité millénaire du Tibet, destiné aux non-initiés comme aux familiers du bouddhisme, cet ouvrage rassemble des paroles prononcées par le dalaï-lama. Il suffit de les lire, de les comprendre, de les ressentir, de les relire et de les méditer pour être sur la voie. Véritable guide de sagesse universelle, ce livre offre, à travers les sages paroles du dalaï-lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit.
Journaliste, Catherine Barry présente et anime les émissions bouddhistes de France 2, chaque dimanche.
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108 leçons et exercices pour parvenir à la sérénité
Catherine Barry
- Chene
- 16 Janvier 2013
- 9782812306372
« Pourquoi ce livre ? Un de plus sur la sérénité, penserez-vous peut-être ! Cela serait sans doute vrai s'il n'était que la collecte de théories compulsées dans des fascicules sur le bien-être ou sur les philosophies orientales, mais, il n'en est rien. Cet ouvrage est le fruit du cheminement qui fut le mien, pendant plus de trente ans, en tant que chercheuse et disciple sur une voie spirituelle, étudiante en médecine générale, thérapeute formée à la médecine chinoise, à la sophrologie, au coaching et à différentes méthodes de développement personnel. Une approche qui me confronta quotidiennement à l'expérience sans concession du réel et qui m'apprend à vivre de plus en plus sereinement.
Nous sommes dans des sphères subtiles de la société de consommation qui éloignent de la vérité de l'être et de sa réalité et qui participent à l'accroissement du nombre de dépressions et autres burn-out.
Le voyage conseillé ici vous propose d'apprendre à vous découvrir, à croire en vous, et à vous faire confiance, afin de vous aider à construire, instant après instant, votre squelette intérieur ; et à choisir les fondations qui vous enracineront ainsi que les aspérités et rondeurs qui habilleront votre personnalité. À vous donc d'investiguer et de découvrir le trésor intérieur que vous possédez. Il est à votre portée... ».
Catherine Barry
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Petit traité sur la mort pour croquer la vie avec bonheur
Catherine Barry
- Presses De La Renaissance
- 20 Octobre 2011
- 9782750906757
L'Occident est marqué par la conviction que la mort est un échec, et il en a fait un tabou. Pourtant, la mort est une aventure que chaque être humain doit se préparer à vivre. Cette confrontation avec notre mortalité se trouve au coeur de toutes les religions et spiritualités. Depuis des millénaires, elles témoignent de la manière dont les hommes et les femmes tentent d'y échapper, de la comprendre, de la dépasser. Catherine Barry a sélectionné des textes tirés des grandes traditions spirituelles de l'humanité, qui accompagnent la vie, la mort et l'au-delà de l'existence. A leur lecture, l'on comprend qu'il importe moins de se libérer de la peur de la mort et de la souffrance que d'apprendre à aimer. Nul ne connaît la vérité du Grand Passage. En attendant, chaque tradition peut nous guider sur un chemin de paix et de sérénité intérieure qui nous aidera à mieux vivre cette ultime étape et à mourir sans regrets.
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77 façons d'avoir la pêche sans se casser les dents sur le noyau
Catherine Barry
- Presses De La Renaissance
- 20 Mars 2008
- 9782750904029
Pratiquante bouddhiste, journaliste, diplômée en médecine chinoise, en sophrologie et en coaching en entreprises, Catherine Barry nous invite, en 77 méditations, à un parcours à la découverte de soi et du monde, accessible à tous. Elle nous apprend à respecter le rythme des saisons, à discipliner notre esprit, à écouter notre corps... Bref, à avoir et garder la pêche !
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Conseils du Dalaï-lama et de ses maîtres pour être heureux
Catherine Barry
- Presses De La Renaissance
- 1 Avril 2010
- 9782750904883
La simplicité du bouddhisme, sa manière de parler droit au coeur, d'être non pas une religion ou une philosophie mais une voie pour être plus heureux, reposent sur la profondeur d'une tradition millénaire.
A travers les propos du Dalaï-lama, recueillis au cours de nombreuses discussions qu'elle a eues avec lui, et de ses maîtres, Catherine Barry nous rend cet engagement perceptible. Ainsi posées sur son socle, les paroles de Sa Sainteté peuvent nourrir la vie spirituelle de chacun. Elles nous montrent qu'il est possible de ne pas céder au cynisme et à l'esprit de ressentiment, de ne pas renoncer à notre aspiration la plus profonde mais de la placer au coeur de notre vie.
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Mon année méditation ; 52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde
Catherine Barry
- Mango
- Mon Annee Bien-etre
- 16 Octobre 2015
- 9782317017117
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20 méditations pour rester zen en ville
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Gérez votre énergie par les techniques chinoises
Catherine Barry
- Ellebore
- 10 Mars 2021
- 9791023002188
L'ouvrage de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de la notion d'énergie dans notre quotidien. Il nous propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à notre santé. C'est une véritable hygiène de vie fondée sur des principes simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des méridiens, qui aura des répercussions favorables sur votre comportement. La symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le corps, permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée chinoise, et particulièrement de la médecine, permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de nous proposer une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. C'est un message de sagesse, de raison, qui retrouve ici une efficacité toute actuelle.
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Pierre Paulin designer
Claire Leymonerie, Constance Rubini, Catherine Geel, Nadine Descendre, Andrea Branzi, Barry Bergdoll
- Archibooks
- 9782357330405
Ce livre est le premier titre de référence consacré à l'1/2uvre de Pierre Paulin, personnalité majeure du design français de la seconde moitié du XXe siècle. Il se veut moins un catalogue raisonné qu'un véritable outil de réflexion permettant des approches multiples de la carrière du designer, à travers le choix rigoureux de pièces significatives et pour certaines inédites, dont notamment plus de soixante-dix planches et plans de travail issus des archives de Pierre Paulin.
De la Langue au Ribbon Chair, les sièges devenus icônes imaginés par Pierre Paulin ont pénétré l'inconscient collectif. Leurs apports esthétiques et techniques originaux l'ancrent pleinement dans l'histoire internationale du design. Passant indifféremment de la conception de rasoirs électriques aux aménagements des salons de l'Élysées et du Louvre, répondant avec la même passion aux commandes particulières, étatiques et industrielles, Pierre Paulin se montre tout aussi précurseur comme architecte d'intérieur et scénographe qu'en tant que créateur de mobilier et d'objets industriels, ou encore comme directeur artistique et directeur d'agence. -
Mange, médite, profite ; le secret de la pleine santé
Michel Chast, Catherine Barry
- Flammarion
- 26 Octobre 2016
- 9782081395190
Ouvrez les yeux, écoutez, partagez, apprenez à vous émerveiller, prenez conscience de ce qui vous fait du bien. Manger en pleine conscience participe à votre bien-être. Cherchez l'équilibre, c'est la clef d'une bonne santé physique et psychologique. Cherchez aussi le plaisir à table, le plaisir y est plus important que la quantité. Redécouvrez le vrai goût des aliments et comment ils se mangent pour que votre repas devienne une expérience personnelle et unique. L'alimentation, c'est la vie, ne l'oubliez pas.
