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Nicole Gratton
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Le pouvoir de vos rêves ; découvrez le potentiel de vos nuit pour transformer le potentiel de votre vie
Nicole Gratton
- Jcl
- 1 Octobre 2009
- 9782894316863
Cet ouvrage propose des conseils, des exercices pratiques et des exemples concrets pour explorer l'imprévisible et les possibilités infinies des moments de léthargie. Le pouvoir des rêves nous aide à cheminer vers un avenir meilleur et à outrepasser les règles que la réalité impose, révélant ainsi la force intérieure qui se cache en nous. Un guide indispensable pour nous permettre d'atteindre notre plein potentiel.
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L'anti-dictionnaire des rêves ; manuel d'auto-analyse pour décoder vos rêves
Nicole Gratton
- Performance Editions
- 12 Juin 2017
- 9782924639368
Après un rêve marquant, vous est-il déjà arrivé de consulter un dictionnaire de symboles vous laissant avec un questionnement encore plus grand ? Certaines clés des songes se sont-elles avérées décevantes ? Étiez-vous encore plus confus après avoir comparé la symbolique de plusieurs dictionnaires de rêves dont les significations semblaient se contredire ? Ressentez-vous un inconfort à consulter un guide d'interprétation des rêves en raison de sa généralisation trop simpliste ? Pensez-vous qu'il soit illogique qu'une même image porte le même sens pour tous les rêveurs ? Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une ou plusieurs de ces questions, ce livre peut vous aider à mieux comprendre vos rêves sans que vous ayez à dépendre d'un dictionnaire de symboles. Ouvrez toutes grandes les portes du rêve qui donnent accès aux dimensions infinies de la conscience. Nous sommes constitués d'un corps physique qui a besoin de dormir pour se régénérer et d'une psyché qui produit des rêves significatifs sur notre nature multidimensionnelle : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Bienvenue dans l'univers étrange du rêve, que l'on qualifie parfois d'absurde, d'illogique, même de dérangeant. La nature insolite et singulière des rêves nous désarçonne. Dans cet univers infini d'images et de sensations étonnantes se cachent des inspirations et des solutions utiles à notre vie de tous les jours. Vous avez rêvé de dents, d'une chute, d'un examen, de nudité ? Des pistes d'analyse sauront vous conduire à une interprétation satisfaisante de ce que cherche à vous révéler votre inconscient.
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Les rêves chez l'adolescent ; guide pratique pour rendre le sommeil plus créatif
Nicole Gratton
- L'Art De S'Apprivoiser
- 14 Janvier 2010
- 9782895659334
En tant que guide pratique pour rendre le sommeil plus créatif, ce livre s'adresse aux jeunes de 10 à 110 ans car en chacun de nous réside un éternel adolescent qui sait s'émerveiller devant les découvertes de la vie. En devenant un explorateur de la nuit, le lecteur développe ses muscles de rêveur pour mieux profiter des cadeaux du sommeil. Dormir n'est plus une perte de temps puisqu'on y découvre que le rêve est la clé pour accéder à une liberté intérieure.
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Rêver est naturel et nous en bénéficions chaque nuit. Seule la mémoire du rêve varie d'une personne à l'autre. Notre culture, l'éducation reçue et les attentes personnelles influencent cette mémoire. Fidèles complices de notre bien-être, les rêves sont précieux pour nous guider pas à pas vers un plus grand bien-être et une émancipation croissante. Pour mieux apprivoiser les trésors cachés de la nuit, ce livre présente différents types de rêves. Parmi ceux-ci : les rêves informatifs utiles au quotidien, les rêves télépathiques pour mieux communiquer et les rêves spirituels pour favoriser l'épanouissement intérieur. A la fin de ce chapitre une série de douze rêves et leurs analyses sont démontrées en incluant des actions à envisager suite à la compréhension des messages reçus.
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Les rêves chez l'enfant ; guide pratique pour parents et éducateurs
Nicole Gratton
- L'Art De S'Apprivoiser
- 17 Novembre 2009
- 9782895659310
Après "Les rêves chez l'adulte", voici un livre informatif sur les rêves des enfants. Son contenu offre de nombreux outils pour aider les parents, les éducateurs et les thérapeutes à comprendre l'univers de la nuit des jeunes afin de les assister dans leur maturation émotionnelle et mentale. Un guide pratique pour parents et éducateurs ! Dans cet ouvrage, vous trouverez des techniques pour accompagner l'enfant lorsqu'il fait des mauvais rêves. Que ce soit des terreurs nocturnes ou des cauchemars qui nuisent à son sommeil, l'enfant peut apprendre à transformer les images menaçantes en scénarios plaisants et inspirants. En plus de démontrer trois types d'accompagnement (le confident, l'enquêteur et le transformateur) dans le but d'assister le jeune rêveur, vous trouverez des conseils pratiques pour créer un rituel du coucher plaisant et comment assurer un accueil au lever inspirant.
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Les rêves fascinent depuis le début des temps.
Ils sont parfois si insolites et si étranges que nous avons, en nous les remémorant, l'impression qu'ils ont été créés par une autre imagination que la nôtre. Malgré les apparences, nous sommes les véritables auteurs de nos rêves. Pourquoi rêvons-nous? Les rêves peuvent-ils influencer notre manière d'agir et de penser? Comment pouvons-nous interpréter leurs messages?
Cet ouvrage va bien au-delà de la simple interprétation des rêves.
Il propose une démarche d'exploration et une progression stimulante pour vérifier, à notre rythme, les avantages de l'étude des rêves. Outre les 15 principes qui permettent de comprendre la nature de nos rêves, et leur utilité dans la vie quotidienne, ce guide nous fournit plusieurs méthodes pour planifier nos nuits de manière à tirer profit de nos périodes de sommeil.
Grâce aux 150 postulats énoncés dans le présent livre, vous pourrez explorer toutes les possibilités de ces mystérieux messagers et les utiliser pour améliorer votre -vie éveillée.
Car tous nous rêvons et il nous appartient d'en faire une activité inspirante et aidante.
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L'art de rever - un guide pratique pour devenir un reveur actif
Nicole Gratton
- J'Ai Lu
- 26 Août 1999
- 9782290071724
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Rêves et complices : l'art de changer les cauchemars en beaux rêves
Nicole Gratton
- Stanke Alexandre
- Coffragants
- 1 Février 2003
- 9782895581260
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Les secrets de la vitalité
Nicole Gratton
- Stanke Alexandre
- Coffragants
- 1 Décembre 2003
- 9782895581864
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Le pouvoir de vos rêves ; contrôlez vos rêves pour améliorer votre vie
Nicole Gratton
- Ideo
- 30 Septembre 2020
- 9782824617527
Rêver est essentiel à la vie. Chaque nuit, nos rêves nous ouvrent les portes du subconscient et d'une autre réalité. D'une incroyable richesse, cette vie onirique est synonyme de tous les possibles et nous donne un pouvoir méconnu. Dans ce livre, l'auteure explique comment prendre le contrôle de ses rêves. Avec des techniques et des exercices simples, elle nous montre la façon de les diriger pour améliorer la créativité, favoriser la guérison intérieure, prendre les bonnes décisions ou même entrevoir certains pans de l'avenir grâce aux rêves quantiques.
Vous apprendrez à les interpréter au quotidien et cheminer vers un avenir épanoui. Les rêves ont un potentiel infini qui permet de dépasser ses limites et de révéler la véritable force qui est en vous.
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Votre enfant fait de vilains cauchemars ? Dans ce cas, le disque compact que vous tenez dans vos mains, pourrait bien être la solution à ses tourments. Nicole Gratton, auteure et conférencière reconnue, vous propose ici RÊVES ET COMPLICES, un petit guide audio rempli d'exercices tout simples, visant à aider les jeunes enfants à transformer leurs cauchemars en beaux rêves.
Son utilisation apportera soutien et courage dans les nuits de l'enfant et beaucoup d'espoir aux parents.
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Mon journal de rêves. pour activer le potentiel de mes nuits
Nicole Gratton
- Jcl
- 30 Septembre 2020
- 9782898041167
Tout le monde rêve. Or, saisit-on réellement le sens de ces images produites par le subconscient ? Pourtant, ce processus de projections nocturnes est riche en informations et peut nous aider à mieux comprendre les événements de la journée ainsi que de reprendre le contrôle sur notre vie : il suffit de les noter pour les décoder.
Après le guide essentiel Le pouvoir de vos rêves, Nicole Gratton nous revient avec un journal conçu pour accompagner le rêveur dans son cheminement. Elle y explique sa méthode mainte fois éprouvée pour améliorer la mémoire de nos songes et déceler les éléments clés de ces derniers. Un outil indispensable permettant d'être à l'écoute du potentiel qui se cache en nous.
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Voici un livre informatif sur les rêves des enfants.
Son contenu offre de nombreux outils pour aider les parents, les éducateurs et les thérapeutes à comprendre les rêves des jeunes et les assister dans la transformation de leurs cauchemars. Vous y trouverez des techniques pour accompagner l'enfant lorsqu'il fait des mauvais rêves. Que ce soit des terreurs nocturnes ou des cauchemars qui nuisent à son sommeil, l'enfant peut apprendre à transformer les images menaçantes en scénarios plaisants et inspirants.
Ce travail accompli par étapes successives redonne au jeune la confiance en son potentiel créateur et lui procure par la suite le courage de faire face aux stress quotidiens.
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L'art de rêver ; rêves et symboles ; guide pratique pour devenir un rêveur actif
Nicole Gratton
- Dauphin Blanc
- 20 Mars 2013
- 9782894363799
Presque vingt ans ont passé depuis la sortie de la première édition de cet ouvrage devenu un classique. Étant donné les constantes découvertes sur la physiologie du sommeil et dans divers domaines liés aux rêves, une mise à jour s'imposait. Dans cette édition revue et augmentée, vous trouverez de nouveaux éléments qui valident l'importance des rêves dans notre vie. En plus d'avoir ajouté plusieurs rêves pour faciliter l'intégration de la théorie, l'auteure a inséré à la fin de chaque chapitre ses expériences personnelles notées dans son journal de rêves depuis les 33 dernières années. En bonus et en deuxième partie, le livre "Rêves et Symboles", épuisé depuis deux ans, permet de comprendre le langage des rêves, ce qui en fait la référence sur le sujet. Un journal de rêves complète l'ouvrage. Vous y découvrirez les 5 catégories de rêves, leurs 15 fonctions, les 5 techniques d'analyse, des affirmations pour améliorer la mémoire et le contenu des rêves, les rêves typiques les plus fréquents, les symboles universels et leur sens général...
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Les reves, messagers de la nuit - 15 principes pour bien les comprendre
Gratton Nicole
- Editions De L'Homme
- 16 Juin 2011
- 9782761929806
Pourquoi rêvons-nous ? Les rêves peuvent-ils influencer notre manière d'agir et de penser ? Comment pouvons-nous décoder leurs messages ? Cet ouvrage va bien au-delà de la simple interprétation des rêves. Il propose une démarche d'exploration et une progression stimulante pour vérifier, à notre rythme, les avantages de l'étude des rêves. Outre les 15 principes qui permettent de comprendre la nature de nos rêves et leur utilité dans la vie quotidienne, ce guide nous fournit plusieurs méthodes pour planifier nos nuits de manière à tirer profit de nos périodes de sommeil. Grâce aux 150 postulats énoncés dans ces pages, vous pourrez explorer toutes les possibilités de ces mystérieux messagers et les utiliser pour améliorer votre vie éveillée.
