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Charlie Morley
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Les rêves lucides pour tous : des exercices pour apprendre à vivre en toute conscience
Charlie Morley
- Medicis
- 25 Août 2022
- 9782853278393
Le rêve lucide est l'art de prendre conscience de ses rêves. Il permet au rêveur d'exercer un contrôle délibéré sur le contenu de ses songes et d'influer sur la réalité.
Dans ce guide pratique, vous découvrirez que le rêve lucide est une puissante porte d'entrée dans le subconscient et comment il peut vous aider à transformer, améliorer et guérir tous les domaines de votre vie. Vous saurez ainsi surmonter les peurs, décrypter les dépendances et les comportements malsains, guérir les phobies, vous affranchir du passé et vivre une vie plus éveillée.
Ce livre présente :
- les techniques pour devenir conscient de ses rêves ;
- des exercices, des conseils et des outils pour intervenir dans son sommeil et ainsi transformer sa vie ;
- des études de cas de pratiquants dont le rêve est devenu réalité. -
Rêves d'éveil ; rêves lucides et pleine conscience dans le rêve & le sommeil
Charlie Morley
- Infinity Feng Shui
- 3 Septembre 2016
- 9782875140982
« Ce livre est pour tous ceux qui veulent s'éveiller, que ce soit dans le rêve ou dans la vie » Lama Yeshe Rimpotché, auteur de "Living Dharma". Voici une exploration passionnante de la pratique et de la théorie du rêve lucide dans le cadre des traditions occidentale et bouddhiste tibétaine. Ce livre est né de plus 13 ans de pratique personnelle et de centaines de retraites et d'ateliers de rêves lucides que Charlie Morley a animés dans le monde entier. Les méthodes occidentales pour susciter les rêves lucides représentent une base importante pour quiconque souhaite s'engager, dans le futur, dans la pratique du Yoga du Rêve. Les objectifs essentiels de "Rêves d'éveil" sont de donner un sens aux 30 années que nous passons à dormir et d'apprendre aux gens comment faire du rêve lucide un moyen d'évolution psychologique et spirituelle, et de leur apprendre à s'éveiller à leur vrai potentiel. Avant-propos de Lama Yeshe Rimpotché.
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Rêver jusqu'au bout des ténèbres : faites briller la lumière au coeur de l'ombre pour vivre la vie de vos rêves
Charlie Morley
- Infinity Feng Shui
- 15 Juin 2022
- 9782875141484
Dans ce livre de transformation, le maître du rêve lucide, Charlie Morley, vous guide dans les éblouissantes ténèbres de l'ombre et vous montre comment débloquer l'or intérieur qu'elle recèle. L'ombre est faite de tout ce que nous cachons aux autres : notre honte, nos peurs et nos blessures, mais aussi de notre lumière divine, de notre beauté éblouissante, et de nos talents cachés. L'ombre est une énorme source de pouvoir bienveillant et de créativité, mais tant que nous ne l'amenons pas dans la lumière, ce pouvoir reste inexploité et notre plein potentiel non atteint. En utilisant des méthodes anciennes du bouddhisme tibétain associées à des techniques contemporaines et à la psychologie occidentale, il vous montre comment le rêve lucide, la méditation, le travail chamanique avec les masques, l'écriture créative et la pratique spirituelle vous aident à apprivoiser votre ombre avec une bonté bienveillante, à guérir votre esprit et à ouvrir votre coeur à votre plus haut potentiel. Ce livre révèle : ce qu'est l'ombre et comment nous la créons et la projetons ; les différents types d'ombre, y compris l'ombre dorée, l'ombre ancestrale et l'ombre sexuelle ; des exercices, des visualisations et des méditations pour se connecter en profondeur avec nos ombres et les transformer ; les bienfaits de l'intégration de l'ombre qui changent la vie, y compris une énergie accrue, de l'authenticité et une évolution spirituelle ; comment le rêve lucide et la lucidité interpellent votre ombre dorée et l'embrassent avec amour. Grâce à plus de 30 exercices pratiques, ce livre va vous entraîner dans un voyage qui va changer votre vie et vous amener au coeur d'une transformation spirituelle. La lumière que vous y trouverez est plus vive que tout ce que vous pouvez imaginer. Après « Rêves d'éveil », continuez votre apprentissage du rêve lucide avec « Rêver jusqu'au bout des ténèbres ».
